Как отпустить ситуацию после ухода мужа и начать нов.жизнь?
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №183761 :: (27.10.2009 13:08) :: Ответов: 1; Комментариев: 3
|
Екатерина
Жен., 23 лет. Россия Воронеж |
Здравствуйте,помогите пожайлусто,мне кажется,что я уже схожу с ума,я циклюсь и не могу отпустить ситуацию и начать новую жизнь.Мы с мужем расстались 8 мес.назад,потому что перестали друг друга замечать и только предъявляли друг другу притензии,жизнь превратилось в ад,каждый из нас ждал действий,но никто не хотел меняться.Я стала инициатором расстования,нервы не выдержали,потом ждала,что он изменится и вернется,он хотел вернуться первые 4 месяца,но я не видила что он изменился,поэтому оттягивала,но потом я осознала что не хочу в нем ничего менять,что хочу его вернуть,но опоздала,у него появилась девушка,а со мной вообще перестал общаться,когда приходит к ребенку,меня не замечает,хотя говорит,что хочет дружеских отношений со мной,я не знаю как мне пережить что я ему больше не нужна,что он с другой,как мне это принять,потому что я ребенку перестала удилять внимание,живу прошлым,я очень хочу все забыть и равнодушно относиться к своему бывшему мужу,из-за нервов я подорвала свое здоровье.А он не вернулся потому что я боялся что у нас опять испортяться отношения и все будет плохо и то что физического желания ко мне больше нет и доверия.Я хочу быть счастливой,но у меня даже нет возможности познакомиться с др.мужчиной,потому что всевремя сижу дома с ребенком,и одна никуда не хожу.Я дико устала от самой себя и от этих переживаний.Мне очень нужна ваша помощь,одной мне не справиться,очень сильный страх перед одиночеством и то что все закончилось,и вина перед ребенком, что не смогла для ребенка сохранить семью,сама росла без отца.Спасибо вам огромное заранее! |
   |
 |
преподаватель психологии, практикующий психолог
Вы пишите,что вы долго ждали когда он изменится, но вы даже не задумались в тот момент, что меняться нужно самой, самой что-то делать внутри себя, тогда бы и внешняя составляющая не позволила бы вам прийти в такому результату. Но дело сделано, "корова продана". Примите то, что произошло и осознайте это, вы только сейчас пришли к выводу, что сделали ошибку, но поймите это ваш опыт, пусть негативный,но опыт. То что он вас не замечает, что ж и к этому отнеситесь спокойно, предлагает вам остаться друзьями, что ж попробуйте, потому что в любом случае он отец вашего ребёнка, и как бы вы не хотели, он будет встречаться с ним. Подумайте над тем, что вы притянули чужой сценарий и четко прошлись по нему, описывая то, что вы тоже росли без отца, ваше подсознание сыграло с вами плохую шутку "ничего сама воспитаю", поэтому и такой результат. На сегодняшний день вам нужно задуматься над тем, как принять то, что произошло, прекратить ревновать и завидовать собственному мужу, ведь если бы он на сегодняшний день был один, вы бы так не страдали, в вас опять играет злость от того, что он нашёл вам замену, и опять ваше подсознание толкает вас к опрометчивым шагам "сделайся беспомощной, возможно на тебя обратят внимание". Поэтому не нужно искусственно вводить себя в состоянии депрессии, да больно, да тяжело, но в семье виноваты двое, поэтому кричать о том, что виновны только вы бессмысленно. Отпустите своего мужа в своей душе, и вы поймёте что начнётся новая жизнь. Постарайтесь не тянуть прошлый опыт на новые взаимоотношения.
Время создания: 27 Октября 2009 14:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала
Наталья 12.08.2010 13:08
 До чего же бывает что ситуации одинаковые!!!!!!!!!!......Ясейчас в таком же состояни  ....Как у Вас дела???))))))...после такого промежутка времени.. |