Как пережить банкет?
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №1040668 :: (28.02.2019 17:43) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Артём
Муж., 20 лет. Россия Москва |
Планируется застолье, где я вряд ли буду много пить алкоголь (если вообще буду), но живот точно будет набит едой весь вечер. Диеты не придерживаюсь, но и дрянь в себя стараюсь не пихать, да и в спортзал хожу (два месяца, силовые упражнения и велодорожка). 176см, 92кг Так вот, когда для организма лучше ходить в спортзал: за пару часов до банкета или на следующий день после? |
 |
   |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
для организма лучше ходить в спортзал на следующий день после банкета.
Время создания: 28 Февраля 2019 21:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
 |
Терапевт, гастроэнтеролог
Добрый день. До банкета нет смысла посещать спортзал, а на следующий день вы вряд ли будете в состоянии выдерживать вашу обычную нагрузку. Если есть возможность, лучше отдохните несколько дней. Или не набивайте живот едой.
Время создания: 08 Марта 2019 00:32 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
 |
Спортивный нутрициолог, фитнес-тренер
Здравствуйте! Если не принимаете алкоголь, то поход в спортзал лучше совершать на следующий день после банкета.
Время создания: 11 Марта 2019 10:11 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала