Как перестать излишне уделять внимание здоровью

Здравствуйте Илья!
В вашем случае, речь нужно вести о синдроме навязчивостей. Это невротическое расстройство, и соответственно, требует к себе профессионального подхода И провести правильную диагностику, назначить и провести грамотный терапевтический курс, Вам сможет только врач - психотерапевт, так как именно психотерапия, играет решающую роль в терапии невротических состояний, а не медикаментозное назначение. Невролог Вам в этой ситуации - не поможет!

Гораздо эффективнее лечение у врача-психотерапевта. Причем, основное в лечении именно психотерапия, которая должна помочь Вам изменить свое отношение к имеющимся страхам и тревогам. Применение медикаментов возможно, но играет вспомогательную роль. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность и не повредит в дальнейшем.

Если речь идет о неврозе, что вероятно, но (судя по описанию) не факт, то при чем тут психолог? Вам нужен специалист, который имеет высшее медицинское образование, а психолог такового не имеет. Невролог, так же не является специалистом в области высшей нервной деятельности. Вам необходимо обратиться к врачу психиатру-психотерапевту.
Необходимо установить истинное Ваше состояние, а для этого необходимо обратиться очно, к врачу психиатру-психотерапевту, который бы хорошо разбирался бы в психических расстройствах подросткового периода.
Не редко, приходится ребят, с такими состояниями, госпитализировать, чтобы в дальнейшем они не испытывали подобных проблем в жизни. Я, например, далеко не раз сталкивался, что в такие сложные моменты развития человека, неверно оценивали его истинное состояние, что приводило к негативным результатам и жизненным проблемам в дальнейшем.
Наиболее частые причины подобного поведения и ощущений в подростковом периоде - срыв высшей нервной деятельности в следствии бурных гормональных процессов организма. В этот момент следует врачу быть предельно внимательным и осторожным.