Как перестать злится на себя
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №1109415 :: (01.01.2023 16:11) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Сергей
Муж., 29 лет. Украина Харьков |
Здравствуйте ,скажите пожалуйста ,как перестать злится на себя за то что запустил себя ,из за депрессии,долго не обращался к психиатру , |
   |
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, простого ответа дать на этот вопрос невозможно, Это полноценный запрос для психотерапевтической работы.
Время создания: 01 Января 2023 20:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Сергей.
Ваша привычка обвинять и обесценивать себя и приводит Вас к депрессии. Поработайте с психологом или психотерапевтом над самооценкой и повышением уверенности в себе. Это поможет в дальнейшем сохранять эмоциональный фон на хорошем уровне. Время создания: 01 Января 2023 22:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Начните решать проблему - и не будет почвы для Ваших переживаний.
Время создания: 02 Января 2023 15:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
А как вы решали эту проблему? Какое лечение получали?
Время создания: 23 Февраля 2023 18:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала