Как победить?

Здравствуйте
Я толстый и всю жизнь не могу перестать думать о том что обо мне думают. Не прошло и дня что-бы я не подумал о своём весе. Куда бы я не пошёл я всегда думаю о том что-бы не испортить своим внешним видом кому-нибудь настроение и боюсь выходить из дому. Я всегда боялся раздеваться и носить футболки.
Родители когда-то мне говорили что это всё чушь, но когда ко мне подошли и сказали что я толстый (а я тогда единственный раз в жизни надел футболку)...это я не забуду никогда.
Толстые врачи на приёме мне постоянно напоминают об моём ожирений. Моя проблема в том что я не хочу с чьего-то позволения худеть и выполнять указания кроме себя. Получается что кто-то сказал надо худеть - я похудел - он победил, а я снова в ауте.
Вы скажете что это не так но если ситуация доходит иной раз до скорой то меня буквально «пытают» моим ожирением. Врачи начинают тыкать меня а иной раз и жаловаться на мой жир. В такие моменты я хочу забыться.
Это и есть МОЯ цель в жизни - похудеть. Кроме неё у меня ничего не осталось. Болезни хронические и ещё один день в пустую приведёт меня к очередной крайности - очередным коликам или смертельным болезням.