как побороть робость

Поделюсь своим опытом. Долгое время я прежде чем позвонить в незнакомое место, подойти к незнакомому человеку с вопросом, просьбой и т.д., репетировала - свой вопрос, его возможный ответ и дальше примерно рисовала схему беседы и буквально азучивала алгоритм. Конечно, это немного мешало, если беседа поворачивалась не по загтовленнмоу сценарию. Но все же...
А по поводу мнения других людей... Мне помогала и сейчас помогает мысль, что всем нравиться невозможно. Когда мне начинает казаться, что вот этот человек наверное подумал обо мне как-то не так, я определяю для себя степень значимости его мнения (часто оно не так и важно). И еще взяла себе за правило держать паузу, то есть не сразу бросаться отвечать с оправданиями-объяснениями, а немного помолчать, чтобы обдумать - а надо ли оправдываться. Если надо - опять же я научила себя не бояться, а подходить и объясняться с человеком. А иногда через 5 минут понимашеь, что ничего объяснять не надо...

Знаете, может это покажется странным, но попробуйте пообщаться с людьмы на сайте знакомсвт! И еще, просто попытайтесь себя перебороть. Я тоже раньше была до ужаса робкая! Робее наверно, и быть не может! Но мне и правда помогло общение на сайтах, чатах и тому подобное. Главное, не забывать про реальное общение с людьми