Как подольше сохранять хорошую память?
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №52858 :: (21.08.2008 22:07) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Диана
Жен., 27 лет. |
Известно,что у стариков снижается память,так называемый склероз появляется.Как подольше сохранять хорошую память?Может есть какие-нибудь упражнения? |
 |
   |
детский, семейный практический психолог, дефектолог, логопед
Если нужен совет в принципе здоровому молодому человеку - вести здоровый образ жизни во всех отношениях.
Если проблемы уже проклевываются - нужно нанести визит неврологу. А склероз - не совсем то, что Вы о нем думаете. Время создания: 22 Августа 2008 16:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Кроссворды,шахматы,творчество,Брэйн Бустер и аппарат Минитаг-см мой сайт
Время создания: 22 Августа 2008 08:41 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Самое первое условие - ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Это - полное исключение алкоголя, накотиков, табака. Во вторых, это, действительно, надо тренировать память. Наилучшей тренировкой памяти считается игра в шахматы, запоминание номеров телефонов, минимизировать использование калькулятора, решение математических задач. Имеются и игровые методики тренировки памяти, которые сможет подобрать Вам опытный психолог (подбор индивидуален).
Время создания: 25 Августа 2008 10:49 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала