как похудеть

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №303122 :: (19.07.2010 13:03) :: Ответов: 1; Комментариев: 2
Наталья
Жен., 21 лет.
Россия Архангельск
Здравствуйте.Хотела узнать,что можно сделать,или какие упражнения чтоб похудели ноги???Мой вес 57,нашу 42 размер,а вот ноги чувствую стали больше...
Пробовала,приседания,катаюсь на велосипеди,а результата нет-(((
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Недостаточно информации. Напишите ваши рост и уровень физической нагрузки за неделю. В каком месте должы похудеть ноги (бёдра-"ляжки" или голени?). Велосипед увеличивает мышечную массу и величину бёдер...
Время создания: 19 Июля 2010 17:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Наталья 19.07.2010 19:38
А бег,помогает уменьшить бедра,и ляшки?????
   
Помогает, но лучше делать специальные упражнения Наберите в поисковике -
Упражнения для похудения
похудеть в бедрах