Как похудеть

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №414549 :: (27.02.2011 19:55) :: Ответов: 2; Комментариев: 3
Лена
Жен., 22 лет.
Москва
Добрый вечер! Не могу похудеть из-за того, что не могу употреблять вареную пищу. Не могу заставить себя мало есть. Не знаю, что мне делать помогите подобрать диету с жареной пищей!!!! (если это конечно возможно)
Рашид Гамидович Аскерханов. к.м.н.доцент кафедры хирургии МГМСУ. Действительный член ассоциации бариатрический хирургов (IFSO
к.м.н.доцент кафедры хирургии МГМСУ. Действительный член ассоциации бариатрический хирургов (IFSO
какой у Вас вес и рост? можем предложить вам бариатрическую операцию, тогда вы похудеете
Время создания: 28 Февраля 2011 15:58 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Недостаточно информации. Напишите ваши рост, вес и уровень физической нагрузки за неделю. Вместо варёной можно готовить "припущенную" пищу (на сковороде с водой, покрывающей нижн.треть продукта) и можно запекать (в фольге).
Время создания: 28 Февраля 2011 21:07 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Александра 28.02.2011 14:52
ешьте через день...))))))))) день упиваетесь кефиром и зеленый чаем без сахара, следующий день кушаете что хотите, следующий опять кефирный и так далее. Да, тяжело, первый день. Зато успокаиваешь себя мыслью, что завтра слопаешь ,что захочешь. Я сейчас так питаюсь, сама не могу отказаться от сладостей. Но желание быть красивой берет верх...))))) удачи вам
   
Александра 28.02.2011 14:54
Только не голодайте, забивайтесь кефиром, я иногда даже яблоко себе позволяю. А если у вас от голода у вас начинает болеть голова, опять же зеленый чай с лимоном тогда и немного меда
   
Александра 28.02.2011 14:57
..)