Как похудеть
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №43103 :: (26.06.2008 15:22) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Ирина
Жен., 25 лет. Украина Одесса |
Подскажите пожалуйста!!! Мой рост 1,63 вес 69-70 кг. Никогда не была стройной и худенькой, но больше уже просто не могу, после рождения ребенка уже лет 7, тщательно пытаюсь похудеть. Какие диеты я только не перепробывала, уже 5 мес. хожу в зал 3-4 раза в неделю. На данный момент сижу 4 день на гречке и на кефире, просто нет сил уже. Вроде бы скину пару кг и тут же со скоростью звука возвращаються. |
 |
   |
главный врач методического центра натуральной терапии "МеЦеНаТ"
Ирина, существует 3 важных фактора для снижения веса, и только их совместное применение даст нужный результат:
1)система питания(не диета) 2)физ.нагрузки 3)программа очищения и нормализации метаболизма(обмен веществ) Два фактора Вы применяете(не всем, кстати, дано!), но т.к. организм "зашлаковывается" и нарушается обмен веществ, диеты и физ.нагрузки это не исправят Заполните анкету, чтобы подобрать Вам программу коррекции веса и систему питания Время создания: 26 Июня 2008 23:35 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 0
|
Мнение зала