как похудеть

«Другие консультации / Эндокринолог»

Вопрос №434070 :: (02.04.2011 12:25) :: Ответов: 3; Комментариев: 2
елена
Жен., 25 лет.
украина красный луч
здраствуйте подскажите пожалуста как сбросить лишний вес если после 2-х недельной диеты он неуменьшается? раньше такой проблемы у меня небыло,но я курила на протяжении 10 лет,а теперь некурю и вот набрала 3 кг.как мне их сбросить?с щетовидкой все в порядке - узи делала.может курить опять начать?в течении этих недель уже практически ничего не ем за весь день,а он хоть бы на 1кг уменьшился!да вот еще купила таблетки для похудения -золотой шарик,но пока еще не пила.подскажите что делать?
Иванов Александр Иванович. эндокринолог
эндокринолог
Если вы обращаетесь за заочной консультацией, предполагается, что вы укажете как минимум рост и вес, а для эндокринолога - еще и результаты всех анализов на гормоны, которые уже сдавали. В нынешней формулировке даже диетологу на ваш вопрос сложно будет ответить.

Хотелось бы увидеть ваш рост и вес, а также результаты анализов на ТТГ, сахар и пролактин.

Диета №8, 1500 ккал в сутки, не менее 150 минут физической нагрузки в неделю.
Время создания: 02 Апреля 2011 16:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Семич Екатерина Валентиновна. врач консультант
врач консультант
Я думаю нужна продуманная программа идеально с элементами психотерапии. КУРИТЬ НИ - НИ ! Поздравляю что смогли бросить ! Лекарственные препараты могу назначить только при очной консультации. Попробуйте раздельное питание _ углеводы не раньше чем через два часа после белков. Попробуйте иогу , фитнесс.
Время создания: 02 Апреля 2011 17:04 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Рашид Гамидович Аскерханов. к.м.н.доцент кафедры хирургии МГМСУ. Действительный член ассоциации бариатрический хирургов (IFSO
к.м.н.доцент кафедры хирургии МГМСУ. Действительный член ассоциации бариатрический хирургов (IFSO
Не помогают диеты, обращайтесь к бариатрическим хирургам - вся информация на нашем сайте http://www.lishniives.ru/
Время создания: 07 Апреля 2011 18:58 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
(Гость) елена 03.04.2011 02:02
здраствуйте подскажите пожалуста как сбросить лишний вес если после 2-х недельной диеты он неуменьшается? раньше такой проблемы у меня небыло,но я курила на протяжении 10 лет,а теперь некурю и вот набрала 3 кг.как мне их сбросить?с щетовидкой все в порядке - узи делала.может курить опять начать?в течении этих недель уже практически ничего не ем за весь день,а он хоть бы на 1кг уменьшился!да вот еще купила таблетки для похудения -золотой шарик,но пока еще не пила.подскажите что делать?

результаты я к сожалению указать не могу,но врачь который их смотрел сказал что гормоны в порядке,а рост мой 164 см.вес.на данный момент 67кг.я
   
Александр 03.04.2011 15:54
т.е. изыток веса небольшой, а анализы, с ваших слов в норме.
тут нужно просто больше терпения.
будете худеть на 2-4 кг в месяц, но этот вес уже не вернется.
диета, спорт - как рекомендовано выше.