как похудеть
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №459272 :: (22.05.2011 20:08) :: Ответов: 2; Комментариев: 3
|
Марина
Жен., 26 лет. Россия Нижний Новгород |
Добрый вечер! Мне почти 26 лет, рост 169 см, 1,5г назад вышла замуж. Моя проблема лишний вес, который появился ужасно быстро, буквально за полгода я набрала 5кг, через год он увеличился до 10кг, сейчас достиг 14 кг. Переживаю ужасно. Моя работа статична, целый день проходит сидя. Питаюсь нерегулярно, стараюсь считать калории, в основном ужинаю, не обедаю или на обед выпиваю йогурт. Но так все было 2 и 3 года назад, почему же произошел такой сбой. Какие анализы мне сдать, как определить это нарушение обмена веществ или гормональный сбой?из хронических болезней только тонзиллит.Спасибо. |
   |
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Начните с консультации эндокринолога. Возможно, причина в нарушении гормонального фона, тогда обычные диеты и лекарства просто не помогут. И нормализуйте режим питания !!! Надо завтракать и обедать, а не ужинать...
Время создания: 23 Мая 2011 21:23 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
эндокринолог
какой сейчас ваш вес? "лишний вес" - неинформативно.
сколько калорий в сутки? сколько минут тратите на спорт в неделю? Время создания: 24 Мая 2011 19:52 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала