как поменять мышление

здравствуйте! проблема в том,что мне постоянно кажется что у всех все отлично, и только у меня плохо, только мне одному не везет и ничего не получается. когда я был расстроен тем что что-то как всегда получилось не так как хотелось, то обстоятельства изменились и все вышло как раз так как мне надо было, то я не обрадовался, а раздосадовался почему не вышло по-другому и мне уже стало казаться что лучше бы было так, как было. и тогда я понял, что просто я пессимист и причина именно во мне. как мне обрести так сказать, «позитивное мышление», чтобы всему радоваться, а не огорчаться?