как помочь мужу?

моему мужу 43 года. его работа связана с большими физическими нагрузками (локомотивное депо) , много стрессов. работает по12 часов 2 дня через 2. плохо спит, часто встаёт по ночам, покурит, попъёт молока или чаю, снова ложится. подъём у него бывает в 4 часа утра (или ночи?) редко и в три часа. днём спит по 2 часа в выходные дни. спать ложиться в 22.00. бывают проблемы с засыпанием. часто жалуется на мышечные боли, на вопрос «где болит?» отвечает «везде». очень раздражительный. может из-за ерунды наорать, психануть. я стараюсь не провоцировать, но это бывает не предсказуемо. жить с ним становится невозможно. год назад лечили язву 12-перстной кишки(в г. С-Пб). врач сказла , что она у него от нервов появилась. при редком употреблении алкоголя быстро пьянеет, ложится спать и спит с перерывами целые сутки и даже больше (когда выходные), на работе не пьёт.
МОЖЕТ СТОИТ ДАВАТЬ ЕМУ ЧТО-НИБУДЬ УСПОКОИТЕЛЬНОЕ? фенибут не помогает.Очень надесь на ваш ответ.