как поправиться на 5-7 кг

«Фармакология / Лекарственные средства»

Вопрос №194460 :: (20.11.2009 20:37) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
Алёна
Жен., 25 лет.
Россия Ульяновск
Подскажите как набрать вес: при росте 158 вес всего 42 кг. Очень большой комплекс по этому поводу. Заранее спасибо!
Юлия. Фармацевт
Фармацевт
Если вы едите достаточно, сытную и каллорийную пищу, вес не меняется, вам луше обратиться к врачу на обследование.
Время создания: 22 Ноября 2009 15:16 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Консультант сети Аптека ИФК. провизор-редактор
провизор-редактор
Здравствуйте, Алена! Возможно, это особенность Вашей конституции и хоть Вы будете есть много и сытно, это ни к чему не приведет. Ведите малоподвижный образ жизни.
Время создания: 23 Ноября 2009 15:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Елена Викторовна. Провизор
Провизор
Таблица соотношения роста и веса:















Рocт, cм
Вoзpacт, гoды

20-29
30-39
40-49
50-59
60-69

Пoл

М
Ж
М
Ж
М
Ж
М
Ж
М
Ж

150
51.3
48.9
56.7
53.9
58.1
58.5
58.0
55.7
57.3
54.8

152
53.1
51.0
58.7
55.0
61.5
59.5
61.0
57.6
60.3
55.9

154
55.3
53.0
61.6
59.1
64.5
62.4
63.8
60.2
61.9
59.0

156
58.5
55.8
64.4
61.5
67.3
66.0
65.8
62.4
63.7
60.9

158
61.2
58.1
67.3
64.1
70.4
67.9
68.0
64.5
67.0
62.4

160
62.9
59.8
69.4
65.8
72.3
69.9
69.7
65.8
68.2
64.6

162
64.6
61.6
71.0
68.5
74.4
72.2
72.7
68.7
69.1
66.5

164
67.3
63.6
73.9
70.8
77.2
74.0
75.6
72.0
72.2
70.7

166
68.8
65.2
74.5
71.8
78.0
76.6
76.3
73.8
74.3
71.4

168
70.8
68.5
76.2
73.7
79.6
78.2
79.5
74.8
76.0
73.3

170
72.7
69.2
77.7
75.8
81.0
79.8
79.9
76.8
76.9
75.0

172
74.1
72.8
79.3
77.0
82.8
81.7
81.1
77.7
78.3
76.3

174
77.5
74.3
80.8
79.0
84.4
83.7
82.5
79.4
79.3
78.0

176
80.8
76.8
83.3
79.9
86.0
84.6
84.1
80.5
81.9
79.1

178
83.0
78.2
85.6
82.4
88.0
86.1
86.5
82.4
82.8
80.9

180
85.1
80.9
88.0
83.9
89.9
88.1
87.5
84.1
84.4
81.6

182
87.2
83.3
90.6
87.7
91.4
89.3
89.5
86.5
85.4
82.9

184
89.1
85.5
92.0
89.4
92.9
90.9
91.6
87.4
88.0
85.8

186
93.1
89.2
95.0
91.0
96.6
92.9
92.8
89.6
89.0
87.3

188
95.8
91.8
97.0
94.4
98.0
95.8
95.0
91.5
91.5
88.8

190
97.1
92.3
99.5
95.8
100.7
97.4
99.4
95.6
94.8
92.9


Либо : Масса тела=50 + 0,75 (Р - 150) + (В - 20) : 4, где Р - в данном случае рост, а В - возраст в годахВаш вес можно считать недостаточным, для 25 лет, для роста 158см., учитывая что Вы женчина -42 кг это не норма по многим формулам (по Девайну: 43.0 - 58.2кг, по Брока: 49.3 - 66.7кг и т.д.).

Обратитесь на прием к эндокринологу для исключения патологии со стороны эндокринной системы.
Время создания: 07 Июня 2010 01:18 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала