Как поправится???
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №218522 :: (22.01.2010 22:18) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
айрат
Муж., 18 лет. Россия Стерлитамак |
Здраствуйте!Мне 17 лет,вес-54кг,рост-170.Так как я занимаюсь тяжелой атлетикой я хотел бы поправится но не получается...растет тока живот немного,подскажите что надо чтобы поправится??? |
   |
 |
эндокринолог
Белка достаточно едите? Возможно проблема в неправильном соотношении белков, жиров и углеводов. В интернетах много калькуляторов для спортивного питания, посмотрите, если не получится, то распишите, что вы едите обычно.
Время создания: 23 Января 2010 23:11 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала