Как поступать?
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №764550 :: (15.02.2014 15:21) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Александр
Муж., 22 лет. Россия Барнаул |
Здравствуйте! В голове моей много пугающей меня ерунды. Я боюсь всевозможной мистики, но постоянно мистифицирую себя просмотром телепередач подобных «Битве экстрасенсов» и т.п. Только мне кто-нибудь скажи: «На тебе порча, брат» - я моментально поверю. Я изведусь этим, буду мучиться, пойду к шарлатанам и буду просить избавить меня от этого. Недавно же мне сказали вещь худшую – что на мне родовое проклятие, насчитывающее уже 6 колен. Я изобразил скептицизм; но ни на йоту не было скептицизма ни во взгляде моем, ни в отношении к услышанному. С такими мыслями я скоро перееду в психушку. Есть ли какие-нибудь способы этого избежать? Как мне поступить сейчас? Ситуация пока не критическая, но малейшее нервное колебание, крохотное нервное потрясение – и она станет таковой. Подскажите, пожалуйста. Заранее благодарен. |
 |
   |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Добрый вечер, Александр.Это самая настоящая установочная тревога, Александр. И корни ее, "произрастают" как раз - на невротической почве. Очень хорошо (в хорошем смысле разумеется) - что вы осознаете наличие этой проблемы. Лучшая зашита, как известно - это нападение. Вот и примените превентивные меры, обратившись в очной форме к врачу-психотерапевту, и поработав со специалистом - в рамках индивидуальной психотерапевтической программы. Именно когнитивно-поведенческая терапия, это та "палочка-выручалочка" - которая поможет Вам не только осознать всю несостоятельность этой тревоги, но и научит как ей противостоять.
Время создания: 15 Февраля 2014 20:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Александр.
Тревога может как иметь основания, так и быть избыточной, в связи с беспокоящими мыслями о будущем. Обратитесь к врачу-психотерапевту и обучитесь методам релаксации, эмоциональной разгрузки и саморегуляции организма. Это поможет Вам быстрее отдыхать и восстанавливать силы и справляться с тревогой. Время создания: 16 Февраля 2014 02:12 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Александр! Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта.
Время создания: 16 Февраля 2014 13:18 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала