Как повысить иммунитет?

Здравствуйте!
На протяжении полугода я постоянно страдаю простудными заболеваниями, практически раз в два месяца, а также постоянные высыпания герпеса на лице.
Если раньше простуда проходила за три, максимум за пять дней, то сейчас мой организм не может с ней справиться за две недели, температура небольшая 37-37,2, но держится очень долго.
С герпесом дела обстоят еще хуже, если раньше были просто высыпания на губах, то сейчас он начал распространяться дальше, уже опухает лицо и до кожи вокруг глаз больно дотрагиваться. Терапевт посоветовал пить ацикловир и супрастин.
Я пропила ацикловир (5 уп.) , иммунал, витамины, результат нулевой, стоило только чуть переохладится, снова высыпал герпес.
Понимаю, что сейчас у меня ослаблен организм и нужно в первую очередь поднимать иммунитет.
Может быть посоветуете каким образом это лучше сделать и какие лекарства приобрести?