Как преодолеть страх перед дракой?

Здравствуйте. Всю жизнь испытываю мандраж перед дракой. Вообще, скажу, что это однозначно «не моё» - дело не только в страхе, а ещё и в том, что это просто мне противно. Перед дракой склонен себя накручивать, пытаться спланировать действия - знаю, что действую неправильно, но ничего не могу поделать. Даже после психологической победы над противником отхожу очень медленно, на душе плохо долгое время.
Сейчас нахожусь в стадии конфликта с одним одиозным типом. Все ресурсы мирного решения я исчерпал - он откровенно «нарывается», пытается зацепить, при попытке поговорить мирно «включает дурачка». Особой опасности от него даже в случае драки не исходит; понимаю, что даже худший вариант (что меня изобьют) не так уж и страшен, и его пережить можно; понимаю, что страх - и есть самое худшее в драке; так что страх мой нерационален - я это всё понимаю умом, но при встрече... ничего не могу поделать, парализует. Подскажите, что можно сделать. И не только в данной ситуации, а вообще, в принципе.