Как расценивать мое состояние: апатия, стресс или депрессия?
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №530608 :: (07.12.2011 00:49) :: Ответов: 7; Комментариев: 0
|
александра
Жен., 19 лет. Россия Старый Оскол |
Здравствуйте. помогите пожалуйста разобраться в своем состоянии. Я студентка, учусь много. бывает что поспать получается не больше 3 часов. Часто приходя с института сплю днем. вставать по утрам тяжело, что-либо учить тоже. я никогда не жаловалась на запоминание чего-либо, а тут читаешь по 20 раз и ничего. хожу как не живая. вроде как говорят авитаминоз, но я чуть ли не килограммами ем цитрусовые и другие фрукты. стала раздражительной, по мелочи расстраиваюсь, особенно когда что-то не получается. как-то выделила себе выходной, для того, чтобы просто отдохнуть ото всего, легла спать, целый день проспала, а толку ноль, будто и не ложилась вовсе. руки опускаются, нет настроения что-либо делать. как быть? неужели это депрессия? |
   |
 |
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Добрый день! Скорее это астения вследствие утомления нервной системы. Причины могут быть физиологическими (их решает терапевт) и психологическими (с ними к психологу или психотерапевту).
Время создания: 07 Декабря 2011 13:16 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Во-первых, нужно понимать, что Ваша сегодняшняя проблема, о которой Вы пишите, является психиатрической, а не психологической. Поэтому вопрос о Вашем состоянии следует решать с врачом-психиатром.
Во-вторых, судя по Вашим жалобам, вероятнее предположить наличие астенического расстройства высшей нервной деятельности. Исправить ситуацию и оказать адекватную помощь, задача не сложная для хорошего врача-психиатра. В-третьих, необходимо очное обращение к врачу. Время создания: 07 Декабря 2011 13:34 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Уважаемая Александра. Рекомендую Вам волевыми усилиями закончить семестр, успешно сдать экзамены.
А вот на каникулах надо отдохнуть хорошенько. Лучший отдых для Вас - это не диван, домашний халат, телесериалы. Лучший отдых - это зимний лес, лыжня, воздух. Или же - Москва, Санкт-Петербург, музеи, выставки, концерты, новые знакомства... Время создания: 07 Декабря 2011 14:33 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, к.м.н., психиатр-психотерапевт высшей категории, когнитивно-поведенческий терапевт - г.Москва
Уважаемая Александра!
Описанное Вами состояние напоминает депрессию, но степень её тяжести и её причины может определить на очной консультации врач-психотерапевт или психиатр. Возможно причины его действительно в переутомлении. Терминология стресс-апатия-астения-депрессия зачастую обозначает одно и тоже: состояние какого-либо тревожно-депрессивного невротичеческого расстройства. Кроме того нельзя забывать, что подобное состояние может развиваться как вторичное при каких-либо заболеваниях, например эндокринных. поэтому для начала не помешает консультация терапевта. Поэтому совет, если это затянувшееся мучительное состояние, не проходящее после полноценного отдыха и восстановления режима, обратитесь к специалисту! Время создания: 07 Декабря 2011 15:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Александра!
Часто бывает, что на фоне истощающих нагрузок хроническое чувство усталости не проходит даже после отдыха и длительного сна. В этом случае нужна профессиональная помощь. Имеет смысл поговорить с врачом-психотерапевтом о назначении антиастенических препаратов и (лучше при следующем визите, когда состояние станет лучше) проговорить, что Вам нужно изменить в режиме труда и отдыха, чтобы такое переутомление не повторилось. Время создания: 07 Декабря 2011 16:00 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
это следствие чрезмерных нагрузок на Вашу нервную систему. Одного дня отдыха - может быть недостаточно. Нормализуйте режим дня, сочетайте умственную работу с физическими нагрузками, нужен полноценный отдых.
Время создания: 07 Декабря 2011 16:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте Александр!
Есть два известных пути выхода из сложившейся ситуации, первый - наладить очную работу с врачом - психотерапевтом, и второй - попытаться самостоятельно справиться с собственной усталостью, но в этом случае, потребуется больше времени и сил! Время создания: 09 Декабря 2011 13:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала