Как разработать ногу

Вопрос №618927 :: (18.09.2012 09:52) :: Ответов: 2; Комментариев: 0

наталья
Жен., 28 лет.
Пензенская область Пенза

Как разработать стопу?Какие упражнения нужно делать в теплой воде?

врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе

Сгибание. разгибание, круговое вращение по часовой стрелке и против + растяжка.

Время создания: 18 Сентября 2012 17:36 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология

"Разработать" от слова "работать". Для стопы - это ходьба. Годятся все виды движений в рамках физиологических возможностей суставов стопы.

Время создания: 18 Сентября 2012 20:39 :: Тип участия: Другая специальность

Оценок: 0

Мнение зала