Как справиться с депрессией?
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №597291 :: (05.07.2012 15:48) :: Ответов: 6; Комментариев: 0
|
Виктория
Жен., 19 лет. Казахстан Петропавловск |
Здравствуйте. Скажите пожалйста как справиться с депрессией? Дело в том что мы с моим любимым парнем очень сильно поругались. Я конечно перегнула палку,но и он тоже не подарок. В результате он просто исчез.Не отвечает на звонки и смс. Я не знаю что как и почему? нет если бы он сказал что мы расстаемся и точка я бы все поняла. Но ведь он просто меня игнорирует. Я не знаю что и думать.. В результате я просто сижу безвылазно в четырех стенах и плачу,плачу. Я не знаю что со мной происходит и как с этим справиться. Я не хочу ничего . Не хочу никого видеть. Даже мысли о суициде посещали мою голову .Мне очень страшно. Ведь если замкнет голову я не справлюсь. Подскажите что делать как себя отвлечь? |
   |
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Если Вы для него что-то значите в жизни - объявится. Не теряйте лицо!
Время создания: 05 Июля 2012 21:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Отвлечь - учебой, путешествиями, чтением хороших книжек.
Время создания: 05 Июля 2012 23:31 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Виктория, оставайтесь самой собой. Поверьте - это важнее многого...
Время создания: 05 Июля 2012 23:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Для этого нужно для начала обратиться к врачу, а не к педагогу (психолог имеет педагогическое образование).
Время создания: 06 Июля 2012 18:36 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Клинический психолог
Виктория, жизнь, особенно в 19 лет, часто состоит из любовных драм. Если это окончательный разрыв, то уже через месяц-два Вы не будете понимать, как так переживали из-за него, а через год с трудом будете вспоминать его имя. В настоящий момент рекомендую обратиться к психологу для разовой консультации. В то же время постарайтесь прожить эту ситуацию сами, у Вас должно хватить на это сил. Ну и уж точно я не рекомендовал бы Вам посещать психиатров с Вашей проблемой - это бесполезно, и психотерапевтов - это дорого. Посетите лучше хороший ночной клуб, пообщайтесь с друзьями, поедьте к родственникам, которых давно не видели. Ваш мир не в кулаке у вашего бывшего парня, Вы - хозяин своего состояния, так распоряжайтесь им.
Время создания: 06 Июля 2012 23:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
выложите фото
заключения Время создания: 12 Апреля 2021 01:37 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала