Как справиться с завистью?

Дело в том что я много завидую.Например моей знакомой Ане, я завидую потому что она очень популярная в районе,и к томуже каждый год к родителям ездит в тропическую страну, на тропические острова в Карибском море...Я очень завидую тем,кто популярнее,красивее и счастливее чем я...У нас в районе есть девочка Настя, она на 2 года младше чем я, и она мега-популярна среди сверстников и людей постарше.Она очень красивая,открытая девочка.С ней дружат те, о ком я и мечтать не смею.И ей я тоже завидую...И еще есть много таких девочек...Даже уже не знаю куда деться от этой зависти, и как научится общатся и быть интересной людям, чтоб тоже стать популярной?