Как справиться

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №817803 :: (25.10.2014 20:00) :: Ответов: 3; Комментариев: 8
Елена
Жен., 33 лет.
Россия Владимир
Здравствуйте! Помогите ,пожалуйста. У меня сложилась такая ситуация, что я очень плохо чувствую себя, когда нахожусь дома. В своей квартире и в том поселке, где я проживаю. Постоянное нервноенапряжение, депрессии, ежедневные головные боли. Но стоит мне куда-нибудь уехать, даже на короткое время и физическое состояние и настроение улучшается. Страшно бывает возвращаться домой. Объективных сильных стрессов в моей жизни я не вижу. Замужем, двое детей 18 и 15 лет. Муж не пьет. Дети вполне послушны. Единственно, в отношениях с мужем угнетает его равнодушие.Помогите хотя бы натолкнуться чуть-чуть на причину моего состояния. Спасибо!
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Елена.
Ваше состояние имеет психологическую причину. Она связана с тем местом где Вы живете и накопленной неудовлетворенностью от отношений с мужем. Обратитесь к психологу или психотерапевту очно или по скайпу и поработайте над данной проблемой.
Время создания: 26 Октября 2014 00:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Описанное Вами состояние, Елена, скорее всего - невротическое расстройство.
Это психосоматическое расстройство, при котором ваше тело (организм) - таким образом, реагирует на психологические трудности.
Чтобы данные проблемы прошли, нужно найти причины их запускающие, и постараться устранить.
Грамотная психотерапевтическая программа, как раз и включает в себя - поиск причин этого состояния, и их устранение, через синтез современных методов психотерапии.
Для лечения неврозов, сегодня эффективно используются и системная терапия, когнитивно - поведенческая и экзистенциальная психотерапия и т.п.
Но для этого, Вам как минимум необходимо - очно обратиться к врачу-психотерапевту.
Время создания: 26 Октября 2014 07:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Елена! Формат переписке на сайте - позволяет всего лишь предполагать причины и механизмы появления Ваших жалоб. Но разобраться в сути возможно только в ходе общения со специалистом-психотерапевтом или психологом. Если Вы не можете найти такого специалиста в Вашем населенном пункте - попробуйте найти его во Владимире. Еще, как вариант, консультирование по Скайпу.
Время создания: 26 Октября 2014 09:03 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Елена 26.10.2014 12:22
Я понимаю, что нужна очная работа. Да в том то и дело, что обращение к психологу/психотерапевту для меня проблема. Работа по скайпу не возможна из-за низкой скорости интернета. А на поездки к врачу лично нет ни времени, ни финансовой возможности. Это 200 км в одну сторону. Получается, что мне с этим не справиться. 0
   
Причин может быть много... наугад не скажешь.. .
Оправдывать невозможность работы со специалистом можно бесконечно - вариант найти можно почти всегда.

Почитайте И. Ялома - желательно из того, что он пишет для широкого круга («Мамочка и смысл жизни», «Лечение от любви», «Шопенгауэр как лекарство» и т.д.).
   
Елена 26.10.2014 15:02
Поверьте, если бы возможность найти вариант была, я бы непременно ею воспользовалась). И это не оправдания. Я не прошу специалистов ставить мне заочный диагноз и проводить заочный сеанс психотерапии.Прекрасно понимаю, что это невозможно. Но увы, если ты небогат и живешь в глуши, то помоги себе сам, как говорится. Спасибо всем за ответы.
   
Я рекомендовал Вам очный визит к врачу, с учетом того, что Вы указали своим местом жительства - город Владимир, который далеко не "глушь". Но если это не так, то сегодня вполне можно получить квалифицированную психотерапевтическую помощь - и в рамках теле-консультирования.
Многие психотерапевты консультирующие в том числе и на этом сайте, практикуют такой метод работы.
Теле-психотерапия сегодня, успешно используется. В России с целью координации и оптимизации работ по созданию и использованию телемедицинских технологий был подписан совместный приказ Минздрава России № 344 и РАМН № 76 от 27.08.2001 “Об утверждении концепции развития телемедицинских технологий в Российской Федерации и плана ее реализации”.
   
Олег Иванович, у Елены нет возможности на получение помощи посредством телеконсультирования.

Я правильно понял Вас, Елена?
   
Елена 26.10.2014 16:02
Да, Виталий Владимирович, все правильно. Спасибо)
   
Елена 26.10.2014 15:58
Спасибо за ответ. Теле-консультирование - это скайп, как я понимаю. Низкая скорость интернета, к сожалению, не оставляет мне и такой возможности. Я могу только писать. Но все равно большое вам спасибо!
   
Удачного разрешения ситуации!