Валера
Муж., 18 лет. Москва |
Добрый вечер! Мне 18 лет, рост 174 см. Полгода назад когда я весил 49 кг, хотел набрать вес. Начал пить пиво со сметаной и есть бутерброды с нутряным салом, запивая их теплым молоком. До сих пор употребляю эти «добавки» к повседневной еде. Это дало конечно результат.. В итоге сейчас я вешу 61 кг. Теперь в чем собственно проблема... У меня появился целлюлит на ребрах, который мне не нравится. Попутно хожу в спортзал, но занимаюсь только на грудь, спину и руки... В чём причина целлюлита и как его убрать? Пиво пью только безалкогольное, а сигареты никогда не курил и не курю. Заранее благодарю |
эндокринолог
Мне кажется, это не целлюлит. По крайне мере, не на ребрах.
То, что вы сознательно создали у себя избыток подкожно-жировой клетчатки, употребляя эти "добавки", скорее всего затруднит вернуть прежний вес и прежнюю форму. Для набора веса ответственные спортсмены используют животный белок+тренировки, но никак не жир - сметану или нутряное сало. Самое разумное, что вы сейчас можете сделать - отказаться от всех ваших "добавок" и тренироваться на выносливость, "сушиться". Время создания: 28 Июля 2010 21:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|