Как укрепить иммунитет?

«Аллергология и иммунология / Иммунолог»

Вопрос №626598 :: (12.10.2012 19:12) :: Ответов: 2; Комментариев: 2
Анастасия
Жен., 23 лет.
Россия Иркутск
Доброго времени суток!
У меня слабый иммунитет. Сделан такой вывод, исходя из того, что я часто болею. Плюс на лице обнаружен подкожный клещ. Читаю, что на подкожного клеща, вернее на его обострение и развитие влияет масса факторов, в частности слабый иммунитет. Очень хочется знать как же его укрепить.
Благодарю.
Лаврентьев Александр Вадимович. кмн, врач педиатр, аллерголог-иммунолог, пульмонолог
кмн, врач педиатр, аллерголог-иммунолог, пульмонолог
Добрый день! Закаливание, массаж и спорт - наиболее безопасные и эффективные способы нормализации работы имунной системы. Не ставьте приритетом медикаментозное лечение.
Время создания: 13 Октября 2012 09:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
выложите фото
заключени
Время создания: 17 Сентября 2021 19:37 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Анастасия 14.10.2012 17:24
Александр Вадимович, а если , например, проколоть плюсом ко всему перечисленному Вами курс витаминов?
Я сейчас из препаратов только настойку эхинацеи принимаю.
   
Кстати и неплохо делаете, что принимаете. А витамины колоть - варварство. Доказанного эффекта нет, единственный плюс - боль от укола стимулирует собственную симпато-адреналовую систему. Попробуйте лучше постепенно контрастные души/ванны (или хотя бы начать с умываний).