как успокоиться
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №58373 :: (22.09.2008 17:30) :: Ответов: 4; Комментариев: 5
|
Света
Жен., 27 лет. Россия Санкт-Петербург |
Мне 27 лет и до недавнего времени я спокойно принимало то, что я незамужняя. Я верила в "светлое будущее" - что у меня будет муж и семья. А теперь я стала очень тяготиться этим незамужеством, отсутствием семьи. И опять же время бежит...А на меня нападает просто паника и отчаяние от того, что оно бежит, а замуж не берут, и что ребенка не успею родить....Вариант "лишь бы кто" я отвергаю,зачем мне нелюбимый человек?? Проблема следующая: я стала стыдиться этого. Я стала чувствовать себя ущербной и как бы "помеченной", как будто у меня бирка такая приделана, а все смотрят и видят, а я как голая. Мне даже страшно идти к родителям в гости, хотя они не капают на мозги с темой замужества, но я все равно чувствую себя неуютно, дефективной дочкой. Я стала злая и понимаю, что даже злюсь на маму, будто бы соперничаю. И стыдно сказать, но я чувствую себя рядом с ней ущербной женщиной. Это просто кошмар. И такие мысли крутятся постоянно. И вопрос "Если такая хорошая, то почему тогда не замужем?". Подскажите, пжлста, как можно избавиться от этого. К психологу я уже хожу давно. И вот этот мой бзик вылез и что-то нет не нахожу я ответа в моих консультациях как мне это убрать из себя. Что можете сказать о вышеописанном? |
 |
   |
психолог
Если вы замужем - значит вы хорошая, если нет - значит "бракованная"?
Время создания: 22 Сентября 2008 17:32 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Уважаемая Светлана.То что Вы описываете можно квалифицировать как чувство стыда,которое возникает при несоответствии Я-концепции и реальности.Насколько я знаю,справиться с этим может только психотерапевт,владеющий методикой саногенного мышления.Таких асов на самом деле мало.Поэтому не удивительно,что Ваши посещения психолога пока малорезультативны.Могу предложить свою помощь.
Время создания: 22 Сентября 2008 17:36 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Смените психолога.
Время создания: 22 Сентября 2008 19:02 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, гештальт-терапевт
Светлана, как говорят - ищите, да обрящите.
У человека есть возможность изменить свою жизнь в любом возрасте, главное не опускать руки, если это действительно для Вас важно. Время создания: 23 Сентября 2008 14:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала
(Гость) Тоже Светлана 22.09.2008 21:53
Светлан,а я вот была 3 раза замужем.И каждый раз не попадался "мой человек". И я также чувствую себя чуть ли не ущербной-не могу ужиться..) У Вас в любом случае все впереди,надо только поменять сознание,поставить цель и идти к ней.Сайты знакомств,пусть 100 попадутся моральные уроды,но 101 будет отличным человеком.Если это действительно Вам нужно. Время бежит и в 20 лет и в 40.Моя сестра вышла замуж в 33 года.И счастлива тем,что не сделала этого раньше.Абы с кем не хотела,и жила по принципу-лучше быть одной,чем с кем попало. А в глазах других Вы можете быть кем угодно.Любите СЕБЯ,пожалуйста..)))  |
(Гость) Олеся 23.09.2008 10:06
Света, такие бзики могут быть на шлюбцую тему в любом возрасте. Меня вот накрыло пару лет назад, что у всех (так мне казалось) двое детей, а у меня один. Я уже с мужем так сказать "встречалась" исключительно для дела, а не для удовольствия. ) Я понимаю ваш бзик. И согласна с другой Светланой - ищите тогда мужа. Только не абы какого, не разменивайтесь. А еще лучше немного отпустить ситуацию, постараться влюбиться. Это знаете как с ребенком. Когда сильно зациклена на этом, ни за что не забеременеешь. У меня вот так и вышло. Стоило сказать себе: ладно, у меня все же есть один, как выйдет - так выйдет (а меня тоже возраст поджимал, почти 40 было)... И через месяц забеременела. ) Так что оглянитесь вокруг, полюбите и себя, и кого-то. А мыслям про ущербность противопоставляйте другие: не ущербная, а разборчивая, ищу самого-самого. |