Как узнать, есть ли тромбы

Здравствуйте! У меня «небольшой варикоз» нижних конечностей, хирург в поликлинике сказала, что ничего особо страшного не увидела. Сейчас у меня несколько дней болят ноги и тяжесть в них, но болит и поясница, вообще подозреваю, что это от постоянных нервов. Хотя и есть ощущение, что «болят вены». Кровь на свёртываемость около года назад была нормальной. Из родственников варикоз нижних конечностей есть у мамы. Скажите, как не пропустить образование тромбов? Очень боюсь тромбов, и вдруг у меня есть варикоз других органов, и я об этом не знаю??