Как вернуть интерес к жизни?

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №96683 :: (10.02.2009 16:22) :: Ответов: 3; Комментариев: 1
Юля
Жен., 22 лет.
Украина Днепропетровск
Добрый день, меня зовут Юля, у меня есть проблема которая не даёт мне жить полноценно и радоваться своему существоваеию,Я недавно расталась с парнем, окончательно и очень тяжело переживаю этот момент, мы уже жили вмести, но так получилось что наши отношения дали трещину из за того , я так думаю, что он млатше меня на 2 года и не готов к семейной жизни, впринципе как и я. О том что мы растались я впринципе не жалею, мне кажеться что просто у нас была не судьба быть вместе. Но проблема моя состоит в том что я потеряла интерес к жизне, мне ничего не хочеться, никуда не хожу, мне нескем неинтересно, не вижу смысла в своём существовании, ПОмогите пожалуйста, хочу опять радоваться, а не плакать. Что мне делать!
Маргарита Моторо. преподаватель психологии, практикующий психолог
преподаватель психологии, практикующий психолог
Юля! вы пишите что у вас пропал интерес к жизни, ничего не хочется, ни к сем не интересно. Но дело в том что вы сами хотели этого расставания, вы в своём письме очень хорошо это описали, что он младше, он не готов. извините но это вы не готовы к семейной жизни, это вы сделали выбор и расстались, и то что вы расстались вы не жалеете. так откуда это состояние, откуда грусть, аппатия, неудовлетворенность общения с другими. не задумывались. вы не закончили свои отношения для себя..., и поэтому так сильно переживаете обливаясь слезами. Пока вы полностью не переработаете своё расставание, пока вы неоговорите ещё раз всё с молодым человеком, вы так и будете страдать. Расставаться тоже нужно уметь..., что бы оглядываясь назад не было больно. Думайте. Обратитесь к психологу, но на очную консультацию. Вам помогут. Удачи. Пишите.
Время создания: 10 Февраля 2009 18:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Семений Александр Тимофеевич. Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Депрессивное состояние облегчается при очной работе с психотерапевтом,близким другом,батюшкой...
Время создания: 10 Февраля 2009 19:13 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина
Оценок: 0
Юлия. психолог
психолог
Юля, ощущение пустоты жизни может возникнуть по ряду причин. Вы не пытались определить для себя, что для вас ваш смысл жизни. Это молодой человек, успешность в жизни, воспитание дитей или еще что-то очень личное. Юля, осознайте свой смысл жизни на данном этапе вашего возраста это не легко, но возможно. Мы часто не обращаем внимания на вещи, которые действительно дарят нам ощущение позитива и всего хорошего. Но часто заостяем внимание на вещах, которые вовсе не стоят нашего времени. Пришли и ушли. Юля, что вам нужно сейчас, не завтра а сейчас, чтобы почувстовать себя счастливой. Осознайте и двигайтесь в этом направлении.
Время создания: 11 Февраля 2009 16:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
(Гость) Владимир 18.04.2011 04:31
Здравствуйте! Начну с небольшой предыстории. Жил не тужил, довольно успешно учился в университете, работал, всё было замечательно. И в один день всё резко изменилось, словно земля ушла из под ног, внезапно, провалился в какую то пропасть. Все говорили и говорят, что я упертый, сильный человек, сломать меня, подавить невозможно, НО случилось следующее, пережил неразделенную любовь, во второй раз, справился, пережил достаточно экстримальных ситуаций и тут ни с того ни с сего стали накрывать панические атаки. Всё что строил стало превращаться в руины, потерял интерес к жизни, стали посещать мысли о неизбежной смерти, депрессия. Дома нет своего собственного места, что бы расслабиться морально, в следствии чего стал выпивать по ночам в одиночку. Не знаю как выкарапкаться из этого всего, сил у самого нет сделать это. Так же столкнулся с непониманием близких людей. Как мне быть?