Ольга
Жен., 20 лет. Россия Москва |
Здравствуйте! Ситуация такая. У меня есть небольшой бизнес (частная школа дополнительного образования), я занимаюсь им уже несколько лет, но так и не научилась перестать принимать все претензии клиентов близко к сердцу, любая стрессовая или конфликтная ситуация может довести меня до слез, я потом долго отхожу, неделями вспоминаю неприятные ситуации. Например, однажды, в помещении, которое я арендую, потекла крыша, сначала учащиеся занимались в условиях протекающего потолка, затем занятия пришлось отменить. В итоге недовольные клиенты звонили мне, жаловались, кричали в трубку, а я потом расплакалась, т.к не выдержала чисто психологически их нападок, да и чувствовала свою вину за все происходящее. Но я ничего не могла сделать в данной ситуации - ремонтом потолка должен был заниматься собственник помещения, а он не хотел, плюс, мне пришлось вернуть деньги недовольным клиентам, а это тоже не могло меня не расстроить. А недавно я организовывала что-то вроде отбора людей для участия в одном мероприятии. Пришло очень много человек, и я не смогла их всех принять и зарегистрировать, т.к дело уже было к вечеру, а аренда офиса была проплачена до определенного часа (я не могла ее продлить на большее кол-во часов из финансовых соображений, да и к тому же собственник попросил меня не засиживаться там допоздна). Пришлось всех оставшихся распустить, извиняясь по сто раз. Что тут началось! Все как с цепи сорвались! Мои извинения никто и слушать не хотел. Разъяренная толпа окружила меня, люди обозлились, стали ругаться (по понятным причинам: ведь они прождали в очереди около трёх часов), обвинять меня, один мужчина вел себя очень по-хамски, оскорблял. Я чувствовала себя абсолютно бессильной, униженной и оскорбленной. Я была одна, а их - много. Меня после этого трясло весь оставшийся вечер, закрыв офис, я пошла бродить по улицам, чтобы как-то унять внутреннюю дрожь, и уснуть потом не могла до 3-х ночи, глотала валерьянку. На следующий день у меня было плохое самочувствие и настроение было ни к черту. Как мне быть в таких ситуациях? Как научиться ставить барьер? Как реагировать на хамов? Как научиться быть железной леди? Надо сказать, что я в ответ никогда не хамлю людям, не срываюсь на крик и маты, стараюсь говорить спокойно, вежливо и уверенно, хотя мне это очень тяжело дается. |
Семейный врач
Доброго вам дня!
Это правильно, что вы не хамите! Вы открыли школу дополнительного образования. Поэтому лучший для вас вариант - это позвать хорошего психолога, который проведет курсы по умению разрешать конфликты. Пригласите на свои занятия людей и сами прийдете. Это будет развитие для вашей школы, для вас и для людей. Про крышу. Поймите, что у вас коммерческие отношения с собственником здания! Протекла крыша - в договоре должна быть прописана компенсация и срок выполнения ремонта. Лучше стоит переехать в другое помещение, пусть дороже, но качественнее. Разница в аренде стоит вашего психического здоровья и спокойствия учеников! Но прописывайте в договоре на будущее такие пункты! Про вину! В будущем, когда будете извиняться людям повторите про себя, что вы никому ничего не должны и они вам не должны. У вас коммерческие отношения, заплатил - получил услугу, не получил услугу - получил деньги обратно! Поэтому когда выходите к людям - не думайте про себя, что вы бессильная, униженная и оскорбленная. Думайте, что вы создали школу, решите и эту ситуацию. Не бойтесь говорить людям правду. Если вы бы сказали людям про крышу, рассказали всю картину, про нехорошего собственника, то люди отнеслись к вам с теплотой и пониманием. Может быть деньги и забрали, но не были бы обиженными и вам было бы легче. Люди для вас опора! Ваш бизнес строится на людях! Доверяйте им! Делитесь с ними проблемами! И помните вы ничего им не должны, кроме возврата денег при форс-мажорных ситуациях. Вы не обязаны терять от них хорошее настроение! Хорошее настроение - это ваша собственность, за которую отвечаете только вы! Добра вам! Время создания: 04 Июля 2012 03:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Наймите человека, который бы мог справляться с такими ситуациями, а общую руководящую роль оставьте за собой.
Ваша нервная система не готова к таким перегрузкам. Это индивидуальная особенность развития ЦНС. Время создания: 04 Июля 2012 12:58 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
экзистенциальный психолог, г. Москва
Здравствуйте, Ольга. Научиться ставить барьер, не реагировать на хамов, научиться быть железной леди – возможно. Есть специальные методики психотерапии и тренинги и т.п. Но лучше сначала выяснить, не повредит это в дальнейшем вашему психическому здоровью. Возможно эта работа – просто не для вас. Пройдите тесты профориентации.
Время создания: 04 Июля 2012 21:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
|
Семейный психолог. Москва
Чтобы быть менее восприимчивой к нападкам, надо снизить планку доверия людям. Как это не прискорбно... Вы просто слишком открыты всем кому попало. Вот вам и попадает. "Люби себя, чихай на всех и в жизни ждет тебя успех..... Ну, Тринадцатый, кого должен любить черт. - Тебя. меня. Всех. Хочешь сахару?"
Время создания: 05 Июля 2012 11:36 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
То, что с вами происходит - связано с особенностями вашего характера. И вероятно с бессознательным внутренним конфликтом "агрессивности-пассивности".
Лучше всего разбираться с проблемой в рамках работы со специалистом-психологом, если хотите, у меня на сайте есть достаточно много литературы и обсуждения подобных ситуаций. Пётр Юрьевич Лизяев Время создания: 06 Июля 2012 12:40 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Учитесь полагаться только на себя, и на свое мнение. Это наиболее выгодный и малозатратный вариант.
Время создания: 08 Сентября 2013 14:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Проанализировав ситуацию, вы сами ответите себе на вопрос: Как мне быть в таких ситуациях? Надо чётко представлять себе ЧТО Вы хотите получить в итоге .
Время создания: 11 Декабря 2013 13:15 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 2
|