Как выбрать психотерапевта?

Добрый день, уважаемые Специалисты! Очень нужна Ваша помощь в важном вопросе. У меня очень сильный невроз, панические атаки при виде тонометра, фобия измерения давления у врача вплоть до 240 верхняя цифра, дома давление в норме и умиротворение в душе, нет ни тревог, ни волнений, и я могу точно узнать свои цифры. Все, что измерялось 20лет подряд у врачей, все было на панике с сильнейшей тахикардией, и цифры конечно же, и 180 на 110, и 190 на 100, что близко не является нормой и моим давлением, но последний раз 2 года назад невролог намерила 240. И теперь я совсем стала бояться всех ситуаций, дальних дорог, врачей, работы в офисе, где может от паники и волнения подняться давление, и стала все это избегать. Я не могу спокойно сделать экг, волнение и тахикардия перебивают дыхание, не могу пойти к терапевту, т.к. там мериют давление, провоцировать не хочу эти подъемы, не могу поехать на отдых, т.к. далеко от дома у меня начинается настоящая паника, и теперь я знаю, что мое давление может достигать опаснейших значений. Ходила на прием к четырем психиатрам, все как один твердят панические атаки, фобический невроз или что-то подобное. Пила нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты, набрала плюсом 25 кг, сняли острое состояние, но последний антидепрессант перестал помогать совсем после 8 месяцев приема. Перестала принимать все таблетки полтора года назад. Проходила в разное время обследования, в т.ч. на феохромацитому, мрт надпочечников чисто, суточная моча на катехоламины, только дофамин был повышен в три раза, адреналин, норадреналин была норма, и стандартные обследования:экг, узи сердца, щитовидки, сосуды, анализы, все в норме. Задавала свой вопрос на этом сайте, кардиологи, психиатры все сказали, что это не сердце, а паника и что надо искать психотерапевта и заниматься психотерапией. Вот, собственно и вопрос, как выбрать и понять, что это хороший специалист и мне поможет? Ведь я уже очно к двум ходила на терапию, не помогло от слова совсем. До конца не проходила терапию, не видя результата после 5 встреч, бросала. Проходила гипноз 8 сеансов очно у врача психиатра-психотерапевта, не помогло совсем. Нет результата, жаль потраченных впустую денег, и есть большое разочарование в этих специалистах. И теперь, когда я обошла в своем городе более-менее грамотных врачей, которые мне не помогли, куда дальше идти? Остается онлайн. Есть ли вообще польза от онлайн с моей проблемой? Как можно мне помочь убрать этот страх из головы? Можно ли гипноз проводить онлайн? Выписывать рецепт на психотропы онлайн? Как выбрать врача? И нужен ли именно врач с мед.образованием или можно клинического психолога? На что ориентироваться? Подскажить, направьте, пожалуйста. Спасибо большое!
С уважением,
Юлия