Как заставить себя ему не писать и не звонить.

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как заставить себя не звонить и не писать человеку. Ситуация такая. Мы были знакомы еще в Университете и недолго встречались, но потом он женился на другой и уехал жить в другой город. Я тоже вышла замуж. Но недавно мы стали переписываться по Интернету и даже встретились один раз. До встречи у нас были теплые и романтические отношения, а после встречи (была постель) уже через месяц он захотел прекратить переписку, т.к. не чувствует ко мне того же, что и я. Но сразу после встречи он говорил совершенно другое: что его ко мне тянет, он думает обо мне. И все закончилось очень неожиданно. Никаких претензий на серьезные отношения не было ни у него ни у меня, т.к. семьи мы разрушать не хотим. Но я очень хочу с ним продолжать общаться, но не хочу навязываться. Что мне делать? Заранее спасибо!