Какие препараты можно приобрести самостоятельно?

Добрый день,лет 10 назад у меня были проявления механической крапивницы,начиналось с небольших пятнышек красненьких на теле,как потница,кторые правда не проходили,потом сам дермографизм,сдавал анализы крови,кал,обнаружили лямблии, прошел какое то лечение и демографическая крапивница отступила вместе с пятнышками, и вот сейчас у меня абсолютно любое механическое воздействие вызывает мгновенное появление следов как от крапивы,в основном на руках,кистях,сейчас нахожусь заграницей, может смена климата,эмоциональные переживания,питание привели снова к возвращению дермографизма
Вопрос такой,какие препараты я могу приобрести в аптеке,для снятия симптоматики,без рецепта и вреда для здоровья,возможности попасть к доктору нет,частные очень дорого,заранее благодарю за ответ и помощь)