Алиса
Жен., 18 лет. Россия Воронеж |
Добрый день! Ситуация следующая: в этом году сдаю ЕГЭ. Заметила, что из-за стресса во время учёбы становится тяжело продолжать обучение и выполнять домашние дела. Пробовала пить валерьянку, тенотен, глицин - успокаивающе действует, но на мне сильно проявляется седативный эффект, начинаю постоянно засыпать. Какие успокоительные, не слишком тяжёлые, можно пить в моём случае? Чтобы нервам было полегче, а спать на каждом шагу не хотелось. Заранее большое спасибо за ответы! |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Из безрецептурных и реально работающих, только Персен или Ново-Пассит. Хорошо помогает и водный настой травы Пустырника.
Время создания: 28 Ноября 2023 09:08 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Алиса.
Из безрецептурных препаратов можно принимать валериану,пустырник, глицин, афобазол. Для улучшения сна: мелатонин, новопассит, корень пиона. Настроение стабилизирует зверобой и триптофан. Время создания: 29 Ноября 2023 13:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Можно принимать водный настой пустырника - заваривайте сухую траву (продаётся в аптеках). Принимайте его по 50 мл. 4 раза в день: 3 раза натощак (за 30 минут до еды) + на ночь. Спиртовые настойки принимать не рекомендую. Из безрецептурных препаратов - Афобазол, Персен, Тенотен, Магний В6, Глицин, Пустырник-форте.
Время создания: 10 Декабря 2023 12:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|