Какой седатик предпочтительнее?

Здравствуйте уважаемые доктора. У меня порой обостряется невроз, но я переношу его сносно, не жалуюсь и пытаюсь принять все симптомы за игру ума. Но недавно после приёма опиатов у меня начались экстрасистолы во время ходьбы на улице, отчего я немного расстроился, ведь они бывали чаще в покое, а тут теперь словно боюсь выходить на длительные дистанции снижая качество своей жизни. Подскажите какое седативное средство было бы предпочтительнее(я героин употреблял неделю и всё, не подсел, опыт есть, спустя 15 лет угостили), сейчас хочу купировать невроз, у меня и до него стресс был перенесён, опиат просто продавил до конца. Читал здесь уважаемого Гуглина Эдуарда Романовича, хорошего доктора, но немного нашёл противоречия в его советах по поводу настоек. Он многие перечислял, но в некоторых Корвалол и Фенобарбитал(а он убеждал оно потенциально опасно и я ним согласен), некоторые развивают тахикардию. Посоветуйте самую хорошую, комбинированную настойку или сбор трав, лучше не на спирту. Корвалол у меня привыкание развивает, потому его не хочу. У меня невроз по гипертоническому-кардиальному типу. Подскажите пожалуйста самое предпочтительное. Заранее благодарю вас всех...