Калории
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №280498 :: (26.05.2010 16:21) :: Ответов: 1; Комментариев: 1
|
Елена
Жен., 18 лет. Киев |
Здраствуйте! Я вешу 60 кг при росте 176. Мне специальным прибором( с учетом % жира, мышечной массы и.т.п) насчитало, что мне, чтобы не набирать нужно 1500 ккал в день, но если буду есть меньше, то могу себе замедлить обмен. А везде пишут, что набро свой вес умножать на 20, тоесть тогда вообще 1200 получается. Чему мне верить? И чем можеть быть вызвана эта разница? |
 |
   |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Если работа энергичная - 1500, если "ленивая" - 1200 !!!
Время создания: 26 Мая 2010 16:49 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала