калории

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №482093 :: (16.07.2011 22:03) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
Екатерина
Жен., 19 лет.
Севастополь
Здравствуйте. Мой рост -171 см, вес - 53 кг. Какая моя дневная норма потребления калорий что бы держать себя в форме? Я худеть больше не хочу, но в вес или уменьшается или наоборот увеличивается. Занимаюсь час аэробикой 3 раза в неделю.
Ещё интересно было узнать свою дневную норму потребления белка.
Буду очень благодарна за ответ. Спасибо.
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Химический состав Вашей диеты должен быть: белки
Время создания: 17 Июля 2011 21:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала