Калорийность вареной крупы
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №943874 :: (31.10.2016 13:34) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Николь
Жен., 25 лет. Piter |
Добрый день. Я соблюдаю низкокалорийную диету. Возник вопрос по поводу крупы пшеничной сорт Полтавская. На пачке сказано, что калорийность крупы в одном пакете для варки (62 грамма сухой кпупы) составляет 194 калории. Вопрос: как изменится эта калорийность после варки? Варю только на воде + соль. Ничего не добавляю. Крупа разваривается и её становится очень много. Какая калорийность ее в разваренном виде на воде? |
 |
   |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, Николь
Калорийность воды - 0 Поэтому калорий будет столько же : 194 на 62 грамма сухой крупы (и на сколько там получится - варённой) Время создания: 01 Ноября 2016 00:29 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 3
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Калорийность после разваривания крупы не меняется.
Время создания: 15 Ноября 2016 16:20 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала