врач травматолог-ортопед высшей категории
Если есть определенная патология позвоночника имеет смысл ограничивать нагрузки вызывающие боли и дискомфорт. Мышечные нагрузки необходимы, а вот толчковые нагрузки, скручивания, максимальные углы прогиба - не очень полезны.
Время создания: 17 Марта 2012 21:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|