Кардионевроз

Здравствуйте, у меня после коронавируса началась сильная тахикардия, очень сильный невроз. Стала обследоваться по поводу сердца, узи все норм, по холтеру единичные экстрасистолы, по экг блокады есть. Кардиолог говорит мне прямая дорога к неврологу, когда пришла на экг была ужасная паника пульс был 190 т. е я сама своим страхом обследования его так подняла. У меня постоянно апатия ко всему, головокружения, слабость иногда даже состояние как будто ничего не соображаю, ипохондрия, зациклена на сердце и вообще на всяких болячках, которых нет. Что мне делать? Принимаю успокоительные настойки но они мне не помогают. У меня ещё постоянно болит позвоночник в грудном отделе. Есть остеохондроз шейного отдела.