Киста

Здравствуйте! Помогите пожалуйста у моей сестры,33 года вот такое заключение МРТ: Задне-боковая протрузия диска L5-S1 справа. Больших размеров периневральная киста в области крестца,
краниально справа достигающая корешка S1.
Нейрохирургии посоветовали заняться гимнастикой и повторно обследоваться через полгода. Врая ортопед-травмотолог посмотрев снимки сказал, что киста съела крестец и он теперь тонкий как скорлупа, посоветовал быть осторожной и не падать. Что Вы можете мне посоветовать? Спасибо, очень жду ответа