когда после коронавируса вернуться в спорт

здравствуйте, сдал сын 12 лет анализ «Выявление суммарных антител (IgM + IgG) к нуклеокапсидному (N) белку» результат -«положительно». ОАК сейчас в норме,температуры нет. Она была первые 5 дней, лечение обильное питье и жаропонижающее. Лейкоцитарная формула при этом( когда симптомы были) была слегка вирусная, моноциты повышены, эритроциты понижены, соэ в норме.
Подскажите, пожалуйста, ребенок выздоравливает? Или этот анализ не показывает стадию? ОАК( не развернутый анализ) сейчас в норме.
И самый важный вопрос для меня, можно ли возвращаться к физ. нагрузкам (типа фитнес, бег) ? я понимаю, что две недели поотдыхать, но как узнать , не дал ли ковид осложнение на сердечно-сосудистую систему? с момента первых симптомов прошло 3 недели. Сдать с-реактивный белок?