кохлеоневрит

Здравствуйте. У меня уже 7 лет хронический кохлеоневрит. Шум в ухе постоянный. Внешние шумы раздражают. Врачи поставили диагноз «левосторонний кохлеоневрит» и назначили витамины 2 раза в год. Толком не занимался. Слух упал немного 7 лет назад на левом ухе и практически не изменялся. А сейчас развёлся, пил где то пол года. Слух упал ещё немного. Ну я здорово испугался, похудел с 98 до 73 кг. Занялся спортом (немного йогой - стойка на голове в основном, дыхательная гимнастика. Бросил пить, курить, питаюсь во время и не переедаю, стараюсь больше овощей есть, пешком хожу на работу. В общем стало легче. Начал искать лечение от кохлеоневрита (а то от врачей в больнице только витамины 2 раза в год получил). Написал себе целый комплекс и народные средства и медикаменты, уже собрался к лору на согласование и консультацию. Но обратил внимание что! - шумит в левом ухе и что шум усиливается в левом ухе при поворотах шеи и упражнений связанных с позвоночником, при напряжении шей, напряжении челюсти), не так давно было ужасное состояние и физическое и немели конечности ног и рук аж до боли (сейчас веду здоровый образ жизни и практически не ощущаю немения), а шея всегда беспокоила, бывает хочется хруснуть шеей - поворачиваю шеей и аж чувствую как что то во что то в шее уперлось до боли и не даёт (ну я естественно бросаю попытки хрустеть шеей, но поворачивать просто так получается). Практически постоянное чувство дискомфорта в шейном отделе сзади и до плечей. Потеют (мёрзнут) ладони и ноги при волнении и стрессах. Практически всегда состояние не выспавшегося человека и взбодриться помогает только физ нагрузки. Резкие перепады настроения. Я как то сорвал спину в тренажёром (взял большой вес) поясница болела долго, отдавала в ногу правую. Ходил к врачам в городскую больницу они сделали снимок и сказали что у меня всё хорошо, а пошол к мануальному терапевту, так он сказал что у меня повреждён какой то нижний позвонок и сросшиеся два позвонка посередине). Но я не припомню точно шум появился до этого или после. Могу точно сказать что шея замучила, середина спины дает о себе знать, а поясница как ни странно практически не беспокоит. Так вот я пришол к выводу что может не стоит спешить с лечением уха а надо вылечить спину. И для начала обратиться к неврологу. Скажите пожалуйста что вы думаете по моему рассказу? Что мне лечить - ухо или спину? Заранее спасибо за ответ!