«Кожный зуд», нейродермит или что-то еще.

Здравствуйте. У вас тут есть тред, который в итоге превратился непонятно во что: https://www.consmed.ru/dermatolog/view/414112/.
У меня та же ситуация, что и у топикстартера.
Периодически начинается сильнейший зуд по телу. Фото приложить сейчас не могу, но грудь и спина покрывается красными пятнами, неправильной формы и плоскими, как от горячей воды. При этом дотрагиваться и чесать тело в этом состоянии категорически нельзя, зуд только усиливается.
Зуд по телу такой, что приходится очень сильно сжимать челюсти, чтобы оставаться неподвижным. Помогают медитативные практики и холод. Раньше курил сигарету и вроде как помогало. Если не трогать и чесать, проходит минут за 5. Ну и стараться максимально расслабиться(это кажется невозможным и это так и есть :) ).
Провоцируется жарой, духотой, горячей ванной, слишком горячим душем, быстрой ходьбой, занятиями спортом, физической нагрузкой, сильным волнением, стрессом, недосыпанием. Особенно недосыпанием, стоит одну ночь не поспать - и следующую неделю приходится периодически терпеть этот ад.
Началось после периода сильного нарушения режима сна(около 2х лет назад). Спал один раз в двое суток по 10-11ч(пожалуйста без лекций о вреде этого режима, я уже это понял). Плюс на протяжении нескольких лет постоянный стресс в доме, благодаря семье.
Из диагнозов - максимально подходящее нашел в интернете сам - нейродермит. В платной клинике поставили диагноз «Кожный зуд», в бесплатной - чесотка. Лечение от чесотки не помогло, кожный зуд вообще не знаю как лечить, пробовал успокоительные - помогло на время действия. Сейчас использую успокоительные на травах.
Никого не заражал, менял место жительства 3 раза, как и вещи, это не клещи и не аллергия.
Если у кого есть какие-то догадки, диагноз или лечение(нейродермит неизлечим, вроде как, купируется успокоительными), я буду очень рад ответам.