КОК и диарея

Здравствуйте. Вчера выпила как обычно в 7 часов вечера регулон (15-ая таблетка). В 9 был однократный жидкий стул(потому что за день много выпила кваса. Я забыла выпить дополнительную таблетку (как написано в инструкции) и выпила ее только сегодня в 9.30 утра. Как пить дальше таблетки и нужно ли дополнительные методы контрацепции? И сли не будет хватать 21-ой таблетки, обязательно ли ее брать из другой пачки, чтобы сохранился контрацептический эффект на 7дневный перерыв.