кольцо новаринг контрацепция

У меня возникли трудности с использованием новаринга, в первую неделю использования я извлекала кольцо 2 раза, промывала и вводила снова до удобного положения. Один раз промыла новаринг горячей водой( возможно, градусов 50-60), а потом прочитала в инструкции, что промывать новаринг можно только холодной и теплой водой, сразу я этого указания не заметила. Могла ли снизиться эффективность кольца? Сейчас я продолжаю использовать то же кольцо, больше его не извлекала, могу ли я быть уверена, что защищена от беременности?