Колено

Постоянная боль в правом колене. Была спортивная травма 17 лет назад. Прошла три курса Алфлутопа в сустав+ физио процедуры(ультразвук с гидрокартиз., лазер, азекерит и т.д.). Уколы и процедуры боль заглушают буквально на пару месяцев. Заключение МРТ - признаки артроза правого коленного сустава, дегенеративные изменения менисков. Рекомендации по лечению выставляют - артроскопия.
Продолжаю заниматься спортом. В связи с этим вопрос: что даст артроскопия (уйдет ли боль)? и как долог процесс востановления (через сколько времени можно приступить к легким тренировкам: допустим плавание, велосипед)