Ком в горле, ощущение, что сейчас заплачу

Здравствуйте, уважаемые консультнаты.
Многие из вас уже знают меня по моим постоянным вопросам в самых разных консультациях.

Проблема в следующем - у меня сильное тревожное расстройство, которое проявляется в постоянной беготне по врачам. Я все время ищу у себя различные неизлечимые заболевания, из-за чего постоянно хожу по врачам: бесконечные УЗИ, различные МРТ каждый год, десятки инструментальных исследований, сотни визитов к врачам, десятки анализов.

Сейчас проблема в том, что у меня есть что-то типа чувства комка или досады, которая застряла в горле, будто бы чувство обиды или вины, ощущение, что я сейчас заплачу. Иногда появляются навязчивые мысли о суициде, о том, что я потеряю контроль и что-то нехорошее сделаю.

Вообще, ком в горле периодически появляется каждый год, лет с 14. И мне кажется, что каждый раз примерно в одно и тоже время. Но никогда не было никаких навязчивых суицидальных мыслей, которые меня оч пугают. При этом, самым сильным, безумным и всеобъемлющим всегда был страх именно отсутствия существования и отсутствия сознания. Еще неделю назад подобный страх вводил меня чуть ли не в состояние паники, вплоть до метания по квартире.

Вообще, кома в горле и вот всего этого не было очень давно. Сейчас появился, ну может, как 2-3 дня. Ощущение не постоянное - как правило оно накатывает в какие-то моменты.

Скажите, пожалуйста, что мне делать? Это проявления тревожного расстройства? Не наврежу ли я себе, не сделаю ли чего ужасного?

Спасибо!