Ком в горле

Здравствуйте. Больше месяца беспокоит ком в горле, как будто что-то застряло в горле и я не могу это сглотнуть. Глотание не нарушено вроде, он не болит, когда ем я его абсолютно не чувствую, больше ощущаю его в состоянии покоя. Иногда прям отдает в подъязычную область и жевательные мышцы, ощущение будто сковано все. Припухлостей на перный взгляд не наблюдается. Первый подобный эпизод был у меня месяца три назад. Я перенервничала прям до слез. После этого у меня три дня стоял ком в горле, но он самостоятельно сам прошел потом. Но, такое ощущение, что не до конца, т.к. все-равно какой-то дискомфорт в носоглотке ощущался. Не могу сказать связаны эти два эпизода или нет, но они имеют место быть.
Лор ничего не находит по своей части. Гастроэнтеролог обнаружил ГЭРБ 1 стадии, но не сритино как он сказала. Назначил лечение, я его сейчас еще прохожу, но спустя три недели улучшений именно со стороны носоглотки не ощущаю. В ЖКТ чувствую лучше стало. Далее записалась проверить щитовидку, еще не подошла очередь, т.к. прием надо ждать 1,5 месяца.
Сама еще пропила Афобазол и Магний - особо не помогло (решила, что это может быть на нервной почве...), глицин тоже особо не помогает, а может вообще не помогает - сама не пойму от чего мне легче, а от чего нет. Но заметила, что как понервничаю, становится хуже, прям все челюсть и горло сковывает...
Что делать? Куда обратиться? Так надоело это состояние.