комбинированное плоскостопие 3 ст

Добрый день . 06 апреля 2012 меня прооперировали по поводу комбинированного плоскостопия 3 ст. Hallux valgus слева 3 ст. - реконструкция переднего отдела левой стопы -коррегирующая скарф остеотомия 1 плюсневой кости, остеотомия по Вейлу 2-3 плюсневых костей, синтез аутофиксами. На сегодняшний день осложнений нет , но лонгет пока не снят - обещают снять 4/06 . Предстоит такая же операция на правой ноге. Меня интересует можно ли после такой операции заниматься спортом , если можно то, через какое время после реабилитации , и какие виды спорта не противопоказаны . Буду благодарна за совет .